Utmaningar 2020 🌟

Jag har två saker som ska förbättras eller som ska klaras under säsongen 2020.

• Löpning, måste bli snabbare

Okej, de flesta tror att jag springer jättemycket, vilket jag inte gör. Då hade jag förhoppningsvis varit snabbare nu än vad jag är. Har ett mentalt stopp när de gäller löpning, som gör att det plötsligt bara tar stopp och jag springer inte på veckor. Om jag bara vågat trycka på så kanske det hade blivit lite bättre placeringar:) och de placeringar som blivit bra, är när hindren är till min fördel och inte löpningen. Så för att få till fler pass i veckan så springer jag sedan ett år tillbaka med Runacademy en gång i veckan, och ska även börja med en löpnings PT till våren. Så något borde hända! Har varit negativ till grupplöpning tidigare, då jag tyckte att jag klarade själv, men att springa i grupp har gjort att man vågar pressa sig mer, fått en bättre teknik i löpning och fått springa sig ordentligt trött. Jag brukar tycka dessa rundor är väldigt bekväma

10km i skogen på ca 1 timme!

• Laxtrappan, mål att faktiskt klara den

Hade verkligen varit kul att klara denna på ett lopp. Det är bara att mata!! Har blivit visad olika tekniker, så vi får se vilken som passar mig. Det ska bli kul att se utvecklingen, från nu…

Tills sen:) Vänta och se..

// E