Med 14 dagar kvar till Toughest Oslo känner vi oss väldigt redo! 

Efter labbet idag är dock händerna väldigt möra så under två veckorna nu får vi fokusera på lite annan träning. Jag kommer bland annat köra kondition och rörlighet med lätta övningar för ben och överkropp. Sara kommer fokusera på löpning, axlar, armar och rygg. 

Labbet hade fått in ett nytt hinder som ska vara fastlane, sidled pegboard, mycket teknik så får öva lite mer innan vi tar den. Flying monkey gick sådär idag, tror inte våra händer har fått vila tillräckligt från förra gången. Vi får se helt enkelt om vi väljer den eller inte i Oslo 🙂 

Bananer innan träning är ett måste! 


Lite lek 😌


Tips på bra & kul benträning – gungbräda!! 

//E&S 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s